Prólogo: El Milagro de Nacer

Querida lectora:

El embarazo es un viaje único y transformador que no solo da vida a un bebé, sino también a

una nueva versión de ti misma. Cada etapa trae consigo desafíos, emociones y un profundo

aprendizaje. Este libro fue escrito luego de muchos años de experiencia en mi labor con

familias gestantes para acompañarte en ese proceso, dándote herramientas que te permitan

disfrutarlo con confianza y serenidad.

En estas páginas descubrirás el poder del Yoga Prenatal, el Hipnoparto y la sabiduría ancestral

del Ayurveda. Estos recursos no solo te ayudarán a prepararte físicamente, sino que también

nutrirán tu mente y tu espíritu, permitiéndote conectar profundamente con tu bebé.

El Yoga Prenatal te enseñará a escuchar tu cuerpo y a moverte con suavidad, mientras que el

Hipnoparto te brindará la capacidad de fluir en el parto desde un lugar de calma y autocontrol.

Por otro lado, el Ayurveda te guiará en el cuidado integral de tu bienestar, ofreciéndote rutinas

y prácticas que te mantendrán equilibrada durante toda la gestación.

Este libro es mi tributo a la milagrosa capacidad que tenemos las mujeres para dar vida, y está

diseñado para que descubras todo tu potencial, recordándote que el embarazo y el parto no

tienen por qué ser temidos, sino celebrados.

A medida que avances por sus páginas, te invito a abrir tu corazón, confiar en tu sabiduría

interior y abrazar el milagro de nacer, tanto de tu bebé como de ti misma en esta nueva etapa

de tu vida.

¡Bienvenida a este viaje de amor, transformación y poder!

Con todo mi cariño,

Vir Rocha

EXTRAS: En este e-book encantararás códigos QR con enlaces directos a practicas de Yoga Prenatal, Hipnoparto

y Masaje Infantil Shantala para bebes.